29/09/2026
В Тульской области министр социальной защиты Татьяна Абросимова дала рекомендации психологов для родителей в условиях угрозы беспилотников.
Психологи подчеркивают, что тревожные сигналы и новости о беспилотных летательных аппаратах могут оказать значительное влияние на детскую психику. Родителям советуют сохранять спокойствие и избегать обсуждения при детях тревожных новостей. Если ребенок уже осведомлен о происходящем, рекомендуется объяснять ситуацию спокойно и доступно.
Специалисты также рекомендуют чаще обнимать детей и говорить им: «Мы рядом, мы справимся». Родителям советуют заранее продумать маршрут до укрытия и подготовить необходимые вещи. После тревожных событий важно вернуться к привычному распорядку дня, прогулкам и обычным занятиям.
При обнаружении беспилотника необходимо сообщить об этом по номеру 112 и пройти в ближайшее укрытие. Если человек остается дома, рекомендуется находиться между несущими стенами без окон, например, в ванной комнате, и не подходить к окнам. При эвакуации нельзя пользоваться лифтом.
Для взрослых психологи также рекомендуют ограничить поток новостей, соблюдать режим сна, больше двигаться и общаться с близкими. При сильной тревоге специалисты советуют использовать дыхательные упражнения.
Тульские новости