Диетолог Соломатина: регулярное употребление воды с накипью приводит к образованию песка и камней

26/12/2024

При регулярном употреблении воды с накипью возрастает нагрузка на весь организм, а также повышается риск образования камней, информирует сетевое издание "Тульские новости" со ссылкой на мнение диетолога Елены Соломатиной.

- Накипь появляется, когда мы кипятим жёсткую воду. Она становится мягче, и избыток соли оседает на стенках чайника. Когда мы регулярно пьём воду с этими твёрдыми отложениями, возрастает нагрузка на мочевыделительную систему, в частности, на почки. Вода с накипью изнашивает организм, что повышает риск образования песка и камней, - сообщила врач порталу «Узнай.ру».

По словам Соломатиной, эти отложения, которые организм не сможет нейтрализовать, могут оседать в любых частях тела. В результате могут пострадать и сосуды, и суставы.

- Однако следует помнить, что постоянное кипячение снижает уровень кислорода в воде, ухудшая её «транспортные свойства». Также такая вода затрудняет усвоение полезных веществ из того же чая. Желательно пить воду с нормальной минерализацией. Отмечу, что нежелательно постоянно употреблять и слишком мягкую воду.